Víte, co máte na talíři
Cereálie Berry Colossal Crunch
Kalorie a nutriční hodnoty
malt-o-meal, k přímé spotřebě
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 396 kcal —
- Bílkoviny 4,2 g 8%
- Sacharidy 85 g 31%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 42 g —
- Sodík 633 mg 28%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 83 µg 9%
- Vitamin C 20 mg 22%
- Vitamin D 3,3 µg 16%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 1,3 mg 104%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 16,7 mg 104%
- Vitamin B6 1,7 mg 98%
- Folát (B9) 667 µg 167%
- Vitamin B12 5 µg 208%
Minerální látky
- Vápník 33 mg 3%
- Železo 30 mg 167%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 75 mg 6%
- Draslík 109 mg 2%
- Zinek 12,5 mg 114%
- Měď 0,12 mg 13%
- Selen 8 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 4,2 g | 85 g | 4,2 g |
| 1 porce | 30 g | 119 | 1,3 g | 25 g | 1,3 g |
| 2 porce | 60 g | 238 | 2,5 g | 51 g | 2,5 g |
| ½ porce | 15 g | 59 | 0,6 g | 13 g | 0,6 g |
| 3 porce | 90 g | 356 | 3,8 g | 76 g | 3,8 g |
| 4 porce | 120 g | 475 | 5 g | 102 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2,1 g | 42 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 6,3 g | 127 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 8,4 g | 170 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 11 g | 212 g | 10 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Cereálie Berry Colossal Crunch
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cereálie Berry Colossal Crunch?
100 g potraviny Cereálie Berry Colossal Crunch obsahuje 396 kcal, 4,2 g bílkovin, 85 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (30 g) potraviny Cereálie Berry Colossal Crunch?
1 porce (30 g) potraviny Cereálie Berry Colossal Crunch obsahuje 119 kcal, 1,3 g bílkovin, 25 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (60 g) potraviny Cereálie Berry Colossal Crunch?
2 porce (60 g) potraviny Cereálie Berry Colossal Crunch obsahuje 238 kcal, 2,5 g bílkovin, 51 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (15 g) potraviny Cereálie Berry Colossal Crunch?
½ porce (15 g) potraviny Cereálie Berry Colossal Crunch obsahuje 59 kcal, 0,6 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (90 g) potraviny Cereálie Berry Colossal Crunch?
3 porce (90 g) potraviny Cereálie Berry Colossal Crunch obsahuje 356 kcal, 3,8 g bílkovin, 76 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (120 g) potraviny Cereálie Berry Colossal Crunch?
4 porce (120 g) potraviny Cereálie Berry Colossal Crunch obsahuje 475 kcal, 5 g bílkovin, 102 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cereálie Berry Colossal Crunch?
50 g potraviny Cereálie Berry Colossal Crunch obsahuje 198 kcal, 2,1 g bílkovin, 42 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cereálie Berry Colossal Crunch?
150 g potraviny Cereálie Berry Colossal Crunch obsahuje 594 kcal, 6,3 g bílkovin, 127 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172982 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
