Víte, co máte na talíři
cereálie Colossal Crunch
Kalorie a nutriční hodnoty
malt-o-meal, k okamžité spotřebě
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 401 kcal —
- Bílkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 80 g 29%
- Tuky 5,3 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 43 g —
- Sodík 806 mg 35%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 479 µg 53%
- Vitamin C 20 mg 22%
- Vitamin D 3,3 µg 16%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 1,3 mg 104%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 16,7 mg 104%
- Vitamin B6 1,7 mg 98%
- Folát (B9) 667 µg 167%
- Vitamin B12 5 µg 208%
- Cholin 9 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 0 mg 0%
- Železo 30 mg 167%
- Hořčík 5 mg 1%
- Fosfor 57 mg 5%
- Draslík 110 mg 2%
- Zinek 12,5 mg 114%
- Měď 0,06 mg 7%
- Selen 6 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 3,6 g | 80 g | 5,3 g |
| 1 porce | 30 g | 120 | 1,1 g | 24 g | 1,6 g |
| 2 porce | 60 g | 241 | 2,2 g | 48 g | 3,2 g |
| ½ porce | 15 g | 60 | 0,5 g | 12 g | 0,8 g |
| 3 porce | 90 g | 361 | 3,3 g | 72 g | 4,8 g |
| 4 porce | 120 g | 481 | 4,4 g | 96 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 1,8 g | 40 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 5,5 g | 120 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 7,3 g | 160 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 9,1 g | 200 g | 13 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině cereálie Colossal Crunch
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny cereálie Colossal Crunch?
100 g potraviny cereálie Colossal Crunch obsahuje 401 kcal, 3,6 g bílkovin, 80 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (30 g) potraviny cereálie Colossal Crunch?
1 porce (30 g) potraviny cereálie Colossal Crunch obsahuje 120 kcal, 1,1 g bílkovin, 24 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (60 g) potraviny cereálie Colossal Crunch?
2 porce (60 g) potraviny cereálie Colossal Crunch obsahuje 241 kcal, 2,2 g bílkovin, 48 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (15 g) potraviny cereálie Colossal Crunch?
½ porce (15 g) potraviny cereálie Colossal Crunch obsahuje 60 kcal, 0,5 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (90 g) potraviny cereálie Colossal Crunch?
3 porce (90 g) potraviny cereálie Colossal Crunch obsahuje 361 kcal, 3,3 g bílkovin, 72 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (120 g) potraviny cereálie Colossal Crunch?
4 porce (120 g) potraviny cereálie Colossal Crunch obsahuje 481 kcal, 4,4 g bílkovin, 96 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny cereálie Colossal Crunch?
50 g potraviny cereálie Colossal Crunch obsahuje 201 kcal, 1,8 g bílkovin, 40 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny cereálie Colossal Crunch?
150 g potraviny cereálie Colossal Crunch obsahuje 602 kcal, 5,5 g bílkovin, 120 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174631 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
