Víte, co máte na talíři
cereálie Cocoa Pebbles
Kalorie a nutriční hodnoty
post, k přímé spotřebě
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 397 kcal —
- Bílkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 84 g 31%
- Tuky 4,1 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 36 g —
- Sodík 594 mg 26%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 776 µg 86%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 6,9 µg 35%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 115%
- Niacin (B3) 17,2 mg 108%
- Vitamin B6 1,7 mg 100%
- Folát (B9) 345 µg 86%
- Vitamin B12 5,2 µg 217%
- Cholin 3,8 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 22 mg 2%
- Železo 6,2 mg 34%
- Hořčík 31 mg 7%
- Fosfor 95 mg 8%
- Draslík 193 mg 4%
- Zinek 5,2 mg 47%
- Měď 0,3 mg 33%
- Selen 14 µg 25%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 4,8 g | 84 g | 4,1 g |
| 1 porce | 29 g | 115 | 1,4 g | 24 g | 1,2 g |
| 2 porce | 58 g | 230 | 2,8 g | 49 g | 2,4 g |
| ½ porce | 14,5 g | 58 | 0,7 g | 12 g | 0,6 g |
| 3 porce | 87 g | 345 | 4,2 g | 73 g | 3,6 g |
| 4 porce | 116 g | 461 | 5,6 g | 98 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,4 g | 42 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7,2 g | 126 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 9,6 g | 168 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 12 g | 210 g | 10 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině cereálie Cocoa Pebbles
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny cereálie Cocoa Pebbles?
100 g potraviny cereálie Cocoa Pebbles obsahuje 397 kcal, 4,8 g bílkovin, 84 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (29 g) potraviny cereálie Cocoa Pebbles?
1 porce (29 g) potraviny cereálie Cocoa Pebbles obsahuje 115 kcal, 1,4 g bílkovin, 24 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (58 g) potraviny cereálie Cocoa Pebbles?
2 porce (58 g) potraviny cereálie Cocoa Pebbles obsahuje 230 kcal, 2,8 g bílkovin, 49 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,5 g) potraviny cereálie Cocoa Pebbles?
½ porce (14,5 g) potraviny cereálie Cocoa Pebbles obsahuje 58 kcal, 0,7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (87 g) potraviny cereálie Cocoa Pebbles?
3 porce (87 g) potraviny cereálie Cocoa Pebbles obsahuje 345 kcal, 4,2 g bílkovin, 73 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (116 g) potraviny cereálie Cocoa Pebbles?
4 porce (116 g) potraviny cereálie Cocoa Pebbles obsahuje 461 kcal, 5,6 g bílkovin, 98 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny cereálie Cocoa Pebbles?
50 g potraviny cereálie Cocoa Pebbles obsahuje 199 kcal, 2,4 g bílkovin, 42 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny cereálie Cocoa Pebbles?
150 g potraviny cereálie Cocoa Pebbles obsahuje 596 kcal, 7,2 g bílkovin, 126 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173885 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
