Víte, co máte na talíři
Granola s borůvkami
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě, lehké, rogers
386
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,5 g
Sacharidy69 g
Tuky6,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 386 kcal —
- Bílkoviny 9,5 g 19%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 6,3 g 8%
- Vláknina 7,4 g 26%
- Sodík 126 mg 5%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 33,1 mg 3%
- Železo 2,4 mg 13%
- Fosfor 222 mg 18%
- Draslík 235 mg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 9,5 g | 69 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,8 g | 35 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 14 g | 104 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 19 g | 138 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 24 g | 173 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Granola s malinami a mandlemik přímé spotřebě, lehké, rogers400 kcal / 100 g
- Granola s javorovým sirupem a rozinkamik přímé spotřebě, lehké, rogers382 kcal / 100 g
- Granolová směsdomácí, k přímé spotřebě490 kcal / 100 g
- Cereálie Blueberry Morningpost selects, k přímé spotřebě395 kcal / 100 g
- Cereálie Blueberry almond crunchpost, selects, k přímé spotřebě324 kcal / 100 g
- Borůvkové müslis lesními plody312 kcal / 100 g
- Přírodní granola s jablkem brusinkami a mandlemisnídaňové cereálie, quaker418 kcal / 100 g
- Organické křupavé müslijordans, k přímé spotřebě426 kcal / 100 g
- Třešňové müsli Pomegran Plusnature's path, k přímé spotřebě451 kcal / 100 g
- Müsli s borůvkami a mandlemi Nature's Pathk okamžité spotřebě379 kcal / 100 g
Otázky o potravině Granola s borůvkami
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Granola s borůvkami?
100 g potraviny Granola s borůvkami obsahuje 386 kcal, 9,5 g bílkovin, 69 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Granola s borůvkami?
50 g potraviny Granola s borůvkami obsahuje 193 kcal, 4,8 g bílkovin, 35 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Granola s borůvkami?
150 g potraviny Granola s borůvkami obsahuje 579 kcal, 14 g bílkovin, 104 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Granola s borůvkami?
200 g potraviny Granola s borůvkami obsahuje 772 kcal, 19 g bílkovin, 138 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Granola s borůvkami?
250 g potraviny Granola s borůvkami obsahuje 965 kcal, 24 g bílkovin, 173 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1326 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
