Víte, co máte na talíři
Celozrnné pšeničné krekry
Kalorie a nutriční hodnoty
436
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy56 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 436 kcal —
- Bílkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 56 g 20%
- Tuky 15 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 3,9 g 19%
- Vláknina 10 g 36%
- Cukry 4,8 g —
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPMinerální látky
- Železo 2,7 mg 15%
- Hořčík 76,9 mg 18%
- Jód 34 µg 23%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 13 g | 56 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 6,3 g | 28 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 19 g | 83 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 25 g | 111 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 32 g | 139 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné krekry427 kcal / 100 g
- Celozrnný krekr427 kcal / 100 g
- Celozrnné sušenky522 kcal / 100 g
- Sušenka z celozrnné moukysladká, komerční413 kcal / 100 g
- Pšeničné krekry442 kcal / 100 g
- Celozrnná sušenkaslaný413 kcal / 100 g
- Celozrnný knäckebrot348 kcal / 100 g
- Pšeničná sušenka455 kcal / 100 g
- Krekry z drcené pšeniceobyčejné410 kcal / 100 g
- Tenké celozrnné pšeničné sušenkyvšechny příchutě455 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnné pšeničné krekry
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnné pšeničné krekry?
100 g potraviny Celozrnné pšeničné krekry obsahuje 436 kcal, 13 g bílkovin, 56 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnné pšeničné krekry?
50 g potraviny Celozrnné pšeničné krekry obsahuje 218 kcal, 6,3 g bílkovin, 28 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnné pšeničné krekry?
150 g potraviny Celozrnné pšeničné krekry obsahuje 654 kcal, 19 g bílkovin, 83 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnné pšeničné krekry?
200 g potraviny Celozrnné pšeničné krekry obsahuje 872 kcal, 25 g bílkovin, 111 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnné pšeničné krekry?
250 g potraviny Celozrnné pšeničné krekry obsahuje 1090 kcal, 32 g bílkovin, 139 g sacharidů a 39 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 7349 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává