Víte, co máte na talíři

Bramborové placky hash brown

Kalorie a nutriční hodnoty

rychlé občerstvení, snídaně

272
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,6 g
Sacharidy26 g
Tuky17 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 272 kcal —
  • Bílkoviny 2,6 g 5%
  • Sacharidy 26 g 10%
  • Tuky 17 g 22%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 13%
  • Vláknina 2,7 g 10%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sodík 566 mg 25%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 5,4 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,6 mg 17%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folát (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 17,8 mg 3%

Minerální látky

  • Vápník 19 mg 1%
  • Železo 0,6 mg 3%
  • Hořčík 21 mg 5%
  • Fosfor 98 mg 8%
  • Draslík 355 mg 8%
  • Zinek 0,36 mg 3%
  • Měď 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2722,6 g26 g17 g
50 g50 g1361,3 g13 g8,5 g
150 g150 g4083,9 g39 g26 g
200 g200 g5445,2 g52 g34 g
250 g250 g6806,5 g66 g43 g

Otázky o potravině Bramborové placky hash brown

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bramborové placky hash brown?

100 g potraviny Bramborové placky hash brown obsahuje 272 kcal, 2,6 g bílkovin, 26 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bramborové placky hash brown?

50 g potraviny Bramborové placky hash brown obsahuje 136 kcal, 1,3 g bílkovin, 13 g sacharidů a 8,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bramborové placky hash brown?

150 g potraviny Bramborové placky hash brown obsahuje 408 kcal, 3,9 g bílkovin, 39 g sacharidů a 26 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bramborové placky hash brown?

200 g potraviny Bramborové placky hash brown obsahuje 544 kcal, 5,2 g bílkovin, 52 g sacharidů a 34 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bramborové placky hash brown?

250 g potraviny Bramborové placky hash brown obsahuje 680 kcal, 6,5 g bílkovin, 66 g sacharidů a 43 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 4556 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává