Víte, co máte na talíři
Hash browns
Kalorie a nutriční hodnoty
chlazené, nepřipravené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 84 kcal —
- Bílkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 42 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 4,9 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 14,5 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 0,48 mg 3%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 70 mg 6%
- Draslík 425 mg 9%
- Zinek 0,38 mg 3%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 1,8 g | 17 g | 0,1 g |
| 1 porce | 159 g | 134 | 2,8 g | 28 g | 0,1 g |
| 2 porce | 318 g | 267 | 5,6 g | 55 g | 0,3 g |
| ½ porce | 79,5 g | 67 | 1,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 porce | 477 g | 401 | 8,3 g | 83 g | 0,4 g |
| 4 porce | 636 g | 534 | 11 g | 110 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,9 g | 8,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 2,6 g | 26 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 3,5 g | 35 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 4,4 g | 43 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
- Bramborové placky hash brownzmrazené, s máslovou omáčkou, nepřipravené135 kcal / 100 g
- Domácí bramborové placky hash brown265 kcal / 100 g
- Strouhané hash browns z brambor se žlutou dužninoupři zpracování přidána sůl, zmrazené, nepřipravené81 kcal / 100 g
- Bramborové röstinepřipravené123 kcal / 100 g
- Bramborové placičky röstizmrazené, nepřipravené178 kcal / 100 g
- Brambory O'brienzmrazené, nepřipravené76 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hash browns
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hash browns?
100 g potraviny Hash browns obsahuje 84 kcal, 1,8 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (159 g) potraviny Hash browns?
1 porce (159 g) potraviny Hash browns obsahuje 134 kcal, 2,8 g bílkovin, 28 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (318 g) potraviny Hash browns?
2 porce (318 g) potraviny Hash browns obsahuje 267 kcal, 5,6 g bílkovin, 55 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (79,5 g) potraviny Hash browns?
½ porce (79,5 g) potraviny Hash browns obsahuje 67 kcal, 1,4 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (477 g) potraviny Hash browns?
3 porce (477 g) potraviny Hash browns obsahuje 401 kcal, 8,3 g bílkovin, 83 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (636 g) potraviny Hash browns?
4 porce (636 g) potraviny Hash browns obsahuje 534 kcal, 11 g bílkovin, 110 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hash browns?
50 g potraviny Hash browns obsahuje 42 kcal, 0,9 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hash browns?
150 g potraviny Hash browns obsahuje 126 kcal, 2,6 g bílkovin, 26 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167604 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
