Víte, co máte na talíři
Bramborové placky hash brown
Kalorie a nutriční hodnoty
zmrazené, obyčejné, nepřipravené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 82 kcal —
- Bílkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Sodík 22 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 8,2 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 0,98 mg 5%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 47 mg 4%
- Draslík 285 mg 6%
- Zinek 0,21 mg 2%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,1 g | 16 g | 0,6 g |
| 1 porce | 105 g | 86 | 2,2 g | 17 g | 0,7 g |
| 2 porce | 210 g | 172 | 4,3 g | 34 g | 1,3 g |
| ½ porce | 52,5 g | 43 | 1,1 g | 8,6 g | 0,3 g |
| 3 porce | 315 g | 258 | 6,5 g | 51 g | 2 g |
| 4 porce | 420 g | 344 | 8,7 g | 69 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1 g | 8,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 3,1 g | 25 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 4,1 g | 33 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 5,2 g | 41 g | 1,6 g |
Podobné potraviny
- Domácí bramborové placky hash brown265 kcal / 100 g
- Hash brownmcdonald's271 kcal / 100 g
- Strouhané hash browns z brambor se žlutou dužninoupři zpracování přidána sůl, zmrazené, nepřipravené81 kcal / 100 g
- Bramborové placičky röstizmrazené, nepřipravené178 kcal / 100 g
- Mražené brambory O'Briennepřipraveno76 kcal / 100 g
- Hranolkyzmrazené, předsmažené, nepřipravené260 kcal / 100 g
- Bramborové röstismažené strouhané brambory, hluboce zmrazené207 kcal / 100 g
- Pečený bramborzmrazené, nepřipravené127 kcal / 100 g
- Hašé z brambor a masas cibulí, zmrazené, průmyslově vyrobené140 kcal / 100 g
- Brambory O'brienzmrazené, nepřipravené76 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bramborové placky hash brown
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bramborové placky hash brown?
100 g potraviny Bramborové placky hash brown obsahuje 82 kcal, 2,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (105 g) potraviny Bramborové placky hash brown?
1 porce (105 g) potraviny Bramborové placky hash brown obsahuje 86 kcal, 2,2 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (210 g) potraviny Bramborové placky hash brown?
2 porce (210 g) potraviny Bramborové placky hash brown obsahuje 172 kcal, 4,3 g bílkovin, 34 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (52,5 g) potraviny Bramborové placky hash brown?
½ porce (52,5 g) potraviny Bramborové placky hash brown obsahuje 43 kcal, 1,1 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (315 g) potraviny Bramborové placky hash brown?
3 porce (315 g) potraviny Bramborové placky hash brown obsahuje 258 kcal, 6,5 g bílkovin, 51 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (420 g) potraviny Bramborové placky hash brown?
4 porce (420 g) potraviny Bramborové placky hash brown obsahuje 344 kcal, 8,7 g bílkovin, 69 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bramborové placky hash brown?
50 g potraviny Bramborové placky hash brown obsahuje 41 kcal, 1 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bramborové placky hash brown?
150 g potraviny Bramborové placky hash brown obsahuje 123 kcal, 3,1 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170043 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
