Víte, co máte na talíři
Bílý pepř mletý
Kalorie a nutriční hodnoty
313
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy48 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 313 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 48 g 18%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 26 g 94%
- Sodík 5 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 21 mg 23%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 265 mg 20%
- Železo 14,3 mg 79%
- Hořčík 90 mg 21%
- Fosfor 176 mg 14%
- Draslík 73 mg 2%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,91 mg 101%
- Mangan 4,3 mg 187%
- Selen 3 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 12 g | 48 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 6,1 g | 24 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 18 g | 73 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 24 g | 97 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 30 g | 121 g | 5,3 g |
Podobné potraviny
- Mletý černý pepř331 kcal / 100 g
- Bílý pepřbílý296 kcal / 100 g
- Cayenský pepř mletý376 kcal / 100 g
- Mletá paprika318 kcal / 100 g
- Kurkumový prášek291 kcal / 100 g
- Zázvorový prášek335 kcal / 100 g
- Chilli prášek282 kcal / 100 g
- Sušený česneksušené, prášek346 kcal / 100 g
- Kari koření334 kcal / 100 g
- Česnekový prášek331 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bílý pepř mletý
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bílý pepř mletý?
100 g potraviny Bílý pepř mletý obsahuje 313 kcal, 12 g bílkovin, 48 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bílý pepř mletý?
50 g potraviny Bílý pepř mletý obsahuje 157 kcal, 6,1 g bílkovin, 24 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bílý pepř mletý?
150 g potraviny Bílý pepř mletý obsahuje 470 kcal, 18 g bílkovin, 73 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bílý pepř mletý?
200 g potraviny Bílý pepř mletý obsahuje 626 kcal, 24 g bílkovin, 97 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bílý pepř mletý?
250 g potraviny Bílý pepř mletý obsahuje 783 kcal, 30 g bílkovin, 121 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 11019 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
