Víte, co máte na talíři

Aubergine, fried

Kalorie a nutriční hodnoty

186
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,4 g
Sacharidy2,5 g
Tuky19 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 186 kcal —
  • Bílkoviny 0,4 g 1%
  • Sacharidy 2,5 g 1%
  • Tuky 19 g 25%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 6%
  • Vláknina 2 g 7%
  • Cukry 2,3 g —
  • Sodík 79 mg 3%
  • Cholesterol 0,82 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0,21 µg 0%
  • Vitamin C 2,4 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 4,2 mg 28%
  • Vitamin K 30 µg 25%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,68 mg 4%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 10,1 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 9 mg 1%
  • Železo 0,25 mg 1%
  • Hořčík 11,7 mg 3%
  • Fosfor 21,9 mg 2%
  • Draslík 177 mg 4%
  • Zinek 0,01 mg 0%
  • Měď 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 0,34 µg 1%
  • Jód 5 µg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1860,4 g2,5 g19 g
50 g50 g930,2 g1,2 g9,6 g
150 g150 g2790,6 g3,7 g29 g
200 g200 g3720,8 g5 g38 g
250 g250 g4651 g6,2 g48 g

Otázky o potravině Aubergine, fried

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Aubergine, fried?

100 g potraviny Aubergine, fried obsahuje 186 kcal, 0,4 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Aubergine, fried?

50 g potraviny Aubergine, fried obsahuje 93 kcal, 0,2 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 9,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Aubergine, fried?

150 g potraviny Aubergine, fried obsahuje 279 kcal, 0,6 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 29 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Aubergine, fried?

200 g potraviny Aubergine, fried obsahuje 372 kcal, 0,8 g bílkovin, 5 g sacharidů a 38 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Aubergine, fried?

250 g potraviny Aubergine, fried obsahuje 465 kcal, 1 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 48 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 3034 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává