Víte, co máte na talíři
Aubergine filled with tomato and cheese
Kalorie a nutriční hodnoty
88
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,5 g
Sacharidy3,7 g
Tuky5,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 88 kcal —
- Bílkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 3,7 g 1%
- Tuky 5,6 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 8%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 216 mg 9%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 64,9 µg 7%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 11 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,72 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 10,8 µg 3%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 22 mg 2%
- Železo 0,26 mg 1%
- Hořčík 12,6 mg 3%
- Fosfor 50,3 mg 4%
- Draslík 213 mg 5%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jód 10,5 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,5 g | 3,7 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,3 g | 1,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,8 g | 5,5 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 9 g | 7,3 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 11 g | 9,1 g | 14 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Aubergine filled with tomato and cheese
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Aubergine filled with tomato and cheese?
100 g potraviny Aubergine filled with tomato and cheese obsahuje 88 kcal, 4,5 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Aubergine filled with tomato and cheese?
50 g potraviny Aubergine filled with tomato and cheese obsahuje 44 kcal, 2,3 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Aubergine filled with tomato and cheese?
150 g potraviny Aubergine filled with tomato and cheese obsahuje 132 kcal, 6,8 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Aubergine filled with tomato and cheese?
200 g potraviny Aubergine filled with tomato and cheese obsahuje 176 kcal, 9 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Aubergine filled with tomato and cheese?
250 g potraviny Aubergine filled with tomato and cheese obsahuje 220 kcal, 11 g bílkovin, 9,1 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29028 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
