Víte, co máte na talíři

Red onion, fried

Kalorie a nutriční hodnoty

126
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,7 g
Sacharidy6,1 g
Tuky10 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 126 kcal —
  • Bílkoviny 1,7 g 3%
  • Sacharidy 6,1 g 2%
  • Tuky 10 g 13%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 4 g —
  • Sodík 4,1 mg 0%
  • Cholesterol 2,8 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0,58 µg 0%
  • Vitamin C 3,5 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,2 mg 15%
  • Vitamin K 14,1 µg 12%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Folát (B9) 21,1 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 38,3 mg 3%
  • Železo 0,57 mg 3%
  • Hořčík 12,5 mg 3%
  • Fosfor 46,6 mg 4%
  • Draslík 246 mg 5%
  • Zinek 0,45 mg 4%
  • Měď 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 0,56 µg 1%
  • Jód 1,1 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1261,7 g6,1 g10 g
50 g50 g630,8 g3 g5,1 g
150 g150 g1892,5 g9,1 g15 g
200 g200 g2523,3 g12 g20 g
250 g250 g3154,2 g15 g25 g

Otázky o potravině Red onion, fried

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Red onion, fried?

100 g potraviny Red onion, fried obsahuje 126 kcal, 1,7 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Red onion, fried?

50 g potraviny Red onion, fried obsahuje 63 kcal, 0,8 g bílkovin, 3 g sacharidů a 5,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Red onion, fried?

150 g potraviny Red onion, fried obsahuje 189 kcal, 2,5 g bílkovin, 9,1 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Red onion, fried?

200 g potraviny Red onion, fried obsahuje 252 kcal, 3,3 g bílkovin, 12 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Red onion, fried?

250 g potraviny Red onion, fried obsahuje 315 kcal, 4,2 g bílkovin, 15 g sacharidů a 25 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 34516 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává