Víte, co máte na talíři

Champignon, fried

Kalorie a nutriční hodnoty

100
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,5 g
Sacharidy0,4 g
Tuky9,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 100 kcal —
  • Bílkoviny 2,5 g 5%
  • Sacharidy 0,4 g 0%
  • Tuky 9,6 g 12%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
  • Vláknina 2,9 g 10%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sodík 27,6 mg 1%
  • Cholesterol 4,2 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 36,3 µg 4%
  • Vitamin C 0,93 mg 1%
  • Vitamin D 0,7 µg 4%
  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Vitamin K 10,1 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacin (B3) 6,6 mg 41%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folát (B9) 29,3 µg 7%
  • Vitamin B12 0,06 µg 3%

Minerální látky

  • Vápník 3,8 mg 0%
  • Železo 0,46 mg 3%
  • Hořčík 12,2 mg 3%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Draslík 436 mg 9%
  • Zinek 0,61 mg 6%
  • Měď 0,26 mg 29%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 13,1 µg 24%
  • Jód 1,5 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1002,5 g0,4 g9,6 g
50 g50 g501,3 g0,2 g4,8 g
150 g150 g1503,8 g0,6 g14 g
200 g200 g2005,1 g0,8 g19 g
250 g250 g2506,3 g1 g24 g

Otázky o potravině Champignon, fried

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Champignon, fried?

100 g potraviny Champignon, fried obsahuje 100 kcal, 2,5 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 9,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Champignon, fried?

50 g potraviny Champignon, fried obsahuje 50 kcal, 1,3 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 4,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Champignon, fried?

150 g potraviny Champignon, fried obsahuje 150 kcal, 3,8 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Champignon, fried?

200 g potraviny Champignon, fried obsahuje 200 kcal, 5,1 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Champignon, fried?

250 g potraviny Champignon, fried obsahuje 250 kcal, 6,3 g bílkovin, 1 g sacharidů a 24 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 3334 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává