Víte, co máte na talíři
Chanterelle, fried
Kalorie a nutriční hodnoty
93
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,4 g
Sacharidy1,9 g
Tuky7,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 93 kcal —
- Bílkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 1,9 g 1%
- Tuky 7,6 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 257 mg 11%
- Cholesterol 3,1 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 148 µg 16%
- Vitamin C 0,18 mg 0%
- Vitamin D 7,4 µg 37%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 6,4 mg 0%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 12,6 mg 3%
- Fosfor 63 mg 5%
- Draslík 552 mg 12%
- Zinek 0,95 mg 9%
- Měď 0,49 mg 55%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 22 µg 40%
- Jód 16,7 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,4 g | 1,9 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,2 g | 1 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3,6 g | 2,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 4,8 g | 3,8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 6,1 g | 4,8 g | 19 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Chanterelle, fried
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chanterelle, fried?
100 g potraviny Chanterelle, fried obsahuje 93 kcal, 2,4 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chanterelle, fried?
50 g potraviny Chanterelle, fried obsahuje 47 kcal, 1,2 g bílkovin, 1 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chanterelle, fried?
150 g potraviny Chanterelle, fried obsahuje 140 kcal, 3,6 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chanterelle, fried?
200 g potraviny Chanterelle, fried obsahuje 186 kcal, 4,8 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chanterelle, fried?
250 g potraviny Chanterelle, fried obsahuje 233 kcal, 6,1 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 30478 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
