Víte, co máte na talíři

Florence fennel, fried

Kalorie a nutriční hodnoty

101
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,1 g
Sacharidy2,1 g
Tuky9,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 101 kcal —
  • Bílkoviny 1,1 g 2%
  • Sacharidy 2,1 g 1%
  • Tuky 9,4 g 12%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 2 g —
  • Sodík 36,2 mg 2%
  • Cholesterol 4,2 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 73,7 µg 8%
  • Vitamin C 3,5 mg 4%
  • Vitamin D 0,45 µg 2%
  • Vitamin E 1,9 mg 12%
  • Vitamin K 9,6 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,69 mg 4%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 33,9 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 29,1 mg 2%
  • Železo 0,36 mg 2%
  • Hořčík 9,4 mg 2%
  • Fosfor 31,8 mg 3%
  • Draslík 507 mg 11%
  • Zinek 0,58 mg 5%
  • Měď 0,02 mg 3%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 1,2 µg 2%
  • Jód 0,3 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1011,1 g2,1 g9,4 g
50 g50 g510,5 g1 g4,7 g
150 g150 g1521,6 g3,1 g14 g
200 g200 g2022,1 g4,2 g19 g
250 g250 g2532,7 g5,2 g24 g

Otázky o potravině Florence fennel, fried

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Florence fennel, fried?

100 g potraviny Florence fennel, fried obsahuje 101 kcal, 1,1 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 9,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Florence fennel, fried?

50 g potraviny Florence fennel, fried obsahuje 51 kcal, 0,5 g bílkovin, 1 g sacharidů a 4,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Florence fennel, fried?

150 g potraviny Florence fennel, fried obsahuje 152 kcal, 1,6 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Florence fennel, fried?

200 g potraviny Florence fennel, fried obsahuje 202 kcal, 2,1 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Florence fennel, fried?

250 g potraviny Florence fennel, fried obsahuje 253 kcal, 2,7 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 24 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 34526 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává