Alamin ang laman ng plato mo

Yogurt

Calories at mga nutrisyon

mula sa skim milk, max. 0.5% taba, pinayaman ng skimmed milk powder

calorieskcal bawat 100 g

Protina4.3 g

Carbs6.2 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	46	4.3 g	6.2 g	0.1 g
50 g	50 g	23	2.2 g	3.1 g	0.1 g
150 g	150 g	69	6.5 g	9.3 g	0.2 g
200 g	200 g	92	8.6 g	12 g	0.2 g
250 g	250 g	115	11 g	16 g	0.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Yogurt?

Ang 100 g ng Yogurt ay may 46 kcal, 4.3 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Yogurt?

Ang 50 g ng Yogurt ay may 23 kcal, 2.2 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Yogurt?

Ang 150 g ng Yogurt ay may 69 kcal, 6.5 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Yogurt?

Ang 200 g ng Yogurt ay may 92 kcal, 8.6 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Yogurt?

Ang 250 g ng Yogurt ay may 115 kcal, 11 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) M148100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla