Alamin ang laman ng plato mo
Maasim na gatas
Calories at mga nutrisyon
malapot, walang taba, max. 0.5 % na taba
37
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.2 g
Carbs5.2 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 37 kcal —
- Protina 3.2 g 6%
- Carbohydrate 5.2 g 2%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 5.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 3.2 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.6 g | 2.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 4.8 g | 7.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 6.4 g | 10 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 8 g | 13 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Keso mula sa maasim na gatas< 10 % taba sa tuyong sangkap128 kcal / 100 g
- Gatas na pinaasim na walang tabagatas na pinaasim na walang taba33 kcal / 100 g
- Yogurtmula sa skim milk, max. 0.5% taba48 kcal / 100 g
- Gatas na pinaasim0.5% taba, hal. lättfil39 kcal / 100 g
- Skim milklikido, 0.1% taba33 kcal / 100 g
- Fermentadong gatasbuong gatas, na may bifidobacterium, payak63 kcal / 100 g
- Buttermilklikido, 0.25% taba33 kcal / 100 g
- Fermented milk na bahagyang walang taba1.5% taba48 kcal / 100 g
- Maasim na kremawalang taba74 kcal / 100 g
- Inuming gatas na may fermentkaraniwan, gatas na skim36 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Maasim na gatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Maasim na gatas?
Ang 100 g ng Maasim na gatas ay may 37 kcal, 3.2 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Maasim na gatas?
Ang 50 g ng Maasim na gatas ay may 19 kcal, 1.6 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Maasim na gatas?
Ang 150 g ng Maasim na gatas ay may 56 kcal, 4.8 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Maasim na gatas?
Ang 200 g ng Maasim na gatas ay may 74 kcal, 6.4 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Maasim na gatas?
Ang 250 g ng Maasim na gatas ay may 93 kcal, 8 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) M121100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla