Alamin ang laman ng plato mo
Maasim na gatas
Calories at mga nutrisyon
malapot, mababa ang taba, min. 1.5 % hanggang max. 1.8 % na taba
52
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.4 g
Carbs5.2 g
Taba1.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 52 kcal —
- Protina 3.4 g 7%
- Carbohydrate 5.2 g 2%
- Taba 1.5 g 2%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 5.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 3.4 g | 5.2 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.7 g | 2.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 5.1 g | 7.8 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 6.8 g | 10 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 8.5 g | 13 g | 3.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Keso mula sa maasim na gatas< 10 % taba sa tuyong sangkap128 kcal / 100 g
- Yogurt na mababa ang tabamin. 1.5% hanggang max. 1.8% taba62 kcal / 100 g
- Fermented milk na bahagyang walang taba1.5% taba48 kcal / 100 g
- Gatas na pinaasim0.5% taba, hal. lättfil39 kcal / 100 g
- Gatas na pinaasim na walang tabagatas na pinaasim na walang taba33 kcal / 100 g
- Kulay-gatas na mababa ang taba18% taba, organiko189 kcal / 100 g
- Maasim na krema10% taba118 kcal / 100 g
- Buttermilklikido, 1.5%46 kcal / 100 g
- Fermentadong gatasbuong gatas, na may bifidobacterium, payak63 kcal / 100 g
- Yogurtmin. 3.5% taba, pinayaman ng skimmed milk powder74 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Maasim na gatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Maasim na gatas?
Ang 100 g ng Maasim na gatas ay may 52 kcal, 3.4 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Maasim na gatas?
Ang 50 g ng Maasim na gatas ay may 26 kcal, 1.7 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Maasim na gatas?
Ang 150 g ng Maasim na gatas ay may 78 kcal, 5.1 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Maasim na gatas?
Ang 200 g ng Maasim na gatas ay may 104 kcal, 6.8 g na protina, 10 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Maasim na gatas?
Ang 250 g ng Maasim na gatas ay may 130 kcal, 8.5 g na protina, 13 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) M121200 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla