Alamin ang laman ng plato mo
Maasim na gatas
Calories at mga nutrisyon
malapot, min. 10 % na taba
123
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.1 g
Carbs4.5 g
Taba10 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 123 kcal —
- Protina 3.1 g 6%
- Carbohydrate 4.5 g 2%
- Taba 10 g 13%
- Saturated fat 5.3 g 27%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 4.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 3.1 g | 4.5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1.6 g | 2.3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 4.7 g | 6.8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 6.2 g | 9 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 7.8 g | 11 g | 25 g |
Mga kahawig na pagkain
- Keso mula sa maasim na gatas< 10 % taba sa tuyong sangkap128 kcal / 100 g
- Krema ng maasimhindi bababa sa 10% taba119 kcal / 100 g
- Yogurtmin. 10% taba124 kcal / 100 g
- Fermentadong gatasbuong gatas, na may bifidobacterium, payak63 kcal / 100 g
- Maasim na krema10% taba118 kcal / 100 g
- Gatas na pinaasim na walang tabagatas na pinaasim na walang taba33 kcal / 100 g
- Plain na yogurt10% taba109 kcal / 100 g
- Yogurt Turko10% taba119 kcal / 100 g
- Gatas na pinaasimbiola40 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Maasim na gatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Maasim na gatas?
Ang 100 g ng Maasim na gatas ay may 123 kcal, 3.1 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Maasim na gatas?
Ang 50 g ng Maasim na gatas ay may 62 kcal, 1.6 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Maasim na gatas?
Ang 150 g ng Maasim na gatas ay may 185 kcal, 4.7 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Maasim na gatas?
Ang 200 g ng Maasim na gatas ay may 246 kcal, 6.2 g na protina, 9 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Maasim na gatas?
Ang 250 g ng Maasim na gatas ay may 308 kcal, 7.8 g na protina, 11 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) M121500 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla