Alamin ang laman ng plato mo
Yogurt Turko
Calories at mga nutrisyon
4% taba
69
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.9 g
Carbs3.3 g
Taba4.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 69 kcal —
- Protina 3.9 g 8%
- Carbohydrate 3.3 g 1%
- Taba 4.2 g 5%
- Saturated fat 2.5 g 13%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 3.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3.9 g | 3.3 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2 g | 1.7 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 5.9 g | 5 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 7.8 g | 6.6 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 9.8 g | 8.3 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Yogurt2–3.9% taba ng gatas50 kcal / 100 g
- Greek yogurt0% taba51 kcal / 100 g
- Walang-tabang yogurtregular na lasa
- Yogurt na Greekmataas ang taba122 kcal / 100 g
- Yoghurt na full-fatfull-fat56 kcal / 100 g
- Plain na yogurt10% taba109 kcal / 100 g
- Nonfat na yogurthindi natukoy na lasa
- Plain yogurtmababa ang taba63 kcal / 100 g
- Natural na yogurt na mababa ang taba48 kcal / 100 g
- Pangunahing yogurthalos walang taba / diyeta54 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Yogurt Turko
Ilang calories ang nasa 100 g ng Yogurt Turko?
Ang 100 g ng Yogurt Turko ay may 69 kcal, 3.9 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Yogurt Turko?
Ang 50 g ng Yogurt Turko ay may 35 kcal, 2 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Yogurt Turko?
Ang 150 g ng Yogurt Turko ay may 104 kcal, 5.9 g na protina, 5 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Yogurt Turko?
Ang 200 g ng Yogurt Turko ay may 138 kcal, 7.8 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Yogurt Turko?
Ang 250 g ng Yogurt Turko ay may 173 kcal, 9.8 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 3043 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
