Alamin ang laman ng plato mo
Nonfat na yogurt
Calories at mga nutrisyon
hindi natukoy na lasa
Protina5.3 g
Carbs7 g
Taba1.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Protina 5.3 g 11%
- Carbohydrate 7 g 3%
- Taba 1.6 g 2%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 5.3 g | 7 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | – | 2.7 g | 3.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | – | 8 g | 11 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | – | 11 g | 14 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | – | 13 g | 18 g | 4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Nonfat na yogurt na may banilyanonfat
- Nonfat na yogurt na may lasang strawberrylasang strawberry
- Nonfat na yogurt na may mansanasnonfat
- Nonfat na yogurt na may mga cerealnonfat
- May lasang yogurt na walang tabamay lasang, hindi tukoy na lasa
- Plain na skimmed yogurtskimmed46 kcal / 100 g
- Yogurt2–3.9% taba ng gatas50 kcal / 100 g
- Yogurt na may prutas na walang tabauri95 kcal / 100 g
- Greek yogurt0% taba51 kcal / 100 g
- Plain yogurtmababa ang taba63 kcal / 100 g
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 127 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
