Alamin ang laman ng plato mo

Tupa sa tusok

Calories at mga nutrisyon

137

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs2.5 g

Taba7.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	137	13 g	2.5 g	7.9 g
50 g	50 g	69	6.6 g	1.3 g	4 g
150 g	150 g	206	20 g	3.8 g	12 g
200 g	200 g	274	26 g	5.1 g	16 g
250 g	250 g	343	33 g	6.4 g	20 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tupa sa tusok?

Ang 100 g ng Tupa sa tusok ay may 137 kcal, 13 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tupa sa tusok?

Ang 50 g ng Tupa sa tusok ay may 69 kcal, 6.6 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tupa sa tusok?

Ang 150 g ng Tupa sa tusok ay may 206 kcal, 20 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tupa sa tusok?

Ang 200 g ng Tupa sa tusok ay may 274 kcal, 26 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tupa sa tusok?

Ang 250 g ng Tupa sa tusok ay may 343 kcal, 33 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25541 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla