Alamin ang laman ng plato mo
Inihaw na tuhog ng tupa na may gulay
Calories at mga nutrisyon
inihaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 161 kcal —
- Protina 12 g 25%
- Carbohydrate 1.7 g 1%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 3.9 g 20%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 1.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 12 g | 1.7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6.2 g | 0.9 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 19 g | 2.6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 25 g | 3.4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 31 g | 4.3 g | 28 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tupa sa tusok137 kcal / 100 g
- Kebab na balikat ng tupahiniwa nang pakuwadrado, inihaw, malas at mataba288 kcal / 100 g
- Medalyon ng fillet ng tupainihaw161 kcal / 100 g
- Lamb shish kabob with vegetables excluding potatoes162 kcal / 100 g
- Tusok ng karne ng batang bakainihaw96 kcal / 100 g
- Inihaw na atay ng batang baka na nakatusokinihaw198 kcal / 100 g
- Inihaw na tusok ng veal at baboyinihaw120 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inihaw na tuhog ng tupa na may gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inihaw na tuhog ng tupa na may gulay?
Ang 100 g ng Inihaw na tuhog ng tupa na may gulay ay may 161 kcal, 12 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inihaw na tuhog ng tupa na may gulay?
Ang 50 g ng Inihaw na tuhog ng tupa na may gulay ay may 81 kcal, 6.2 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inihaw na tuhog ng tupa na may gulay?
Ang 150 g ng Inihaw na tuhog ng tupa na may gulay ay may 242 kcal, 19 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inihaw na tuhog ng tupa na may gulay?
Ang 200 g ng Inihaw na tuhog ng tupa na may gulay ay may 322 kcal, 25 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inihaw na tuhog ng tupa na may gulay?
Ang 250 g ng Inihaw na tuhog ng tupa na may gulay ay may 403 kcal, 31 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y436232 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
