Alamin ang laman ng plato mo

Tori ki subji

Calories at mga nutrisyon

gawa sa bahay

108
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.9 g
Carbs3.9 g
Taba9.5 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 108 kcal —
  • Protina 1.9 g 4%
  • Carbohydrate 3.9 g 1%
  • Taba 9.5 g 12%
  • Saturated fat 1 g 5%
  • Hibla 3 g 11%
  • Asukal 3.9 g —
  • Sodium 459 mg 20%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 31 µg 3%
  • Bitamina C 2 mg 2%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 3.7 mg 25%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0.4 mg 3%
  • Folate (B9) 10 µg 3%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 36 mg 3%
  • Iron 1.2 mg 7%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Phosphorus 59 mg 5%
  • Potassium 382 mg 8%
  • Zinc 0.3 mg 3%
  • Copper 0.12 mg 13%
  • Selenium 2 µg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1081.9 g3.9 g9.5 g
50 g50 g541 g2 g4.8 g
150 g150 g1622.9 g5.9 g14 g
200 g200 g2163.8 g7.8 g19 g
250 g250 g2704.8 g9.8 g24 g

Mga tanong tungkol sa Tori ki subji

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tori ki subji?

Ang 100 g ng Tori ki subji ay may 108 kcal, 1.9 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tori ki subji?

Ang 50 g ng Tori ki subji ay may 54 kcal, 1 g na protina, 2 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tori ki subji?

Ang 150 g ng Tori ki subji ay may 162 kcal, 2.9 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tori ki subji?

Ang 200 g ng Tori ki subji ay may 216 kcal, 3.8 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tori ki subji?

Ang 250 g ng Tori ki subji ay may 270 kcal, 4.8 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 15-625 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla