Alamin ang laman ng plato mo
Thai rice
Calories at mga nutrisyon
niluto, walang dagdag na asin
143
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.4 g
Carbs31 g
Taba0.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 143 kcal —
- Protina 2.4 g 5%
- Carbohydrate 31 g 11%
- Taba 0.8 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Sodium 16 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1.3 µg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.12 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 5.8 mg 0%
- Magnesium 3.8 mg 1%
- Phosphorus 23.4 mg 2%
- Potassium 14.7 mg 0%
- Zinc 0.57 mg 5%
- Copper 0.07 mg 7%
- Manganese 0.29 mg 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 2.4 g | 31 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1.2 g | 16 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 3.6 g | 47 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 4.8 g | 63 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 6 g | 79 g | 2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puting kaninluto, walang dagdag na asin155 kcal / 100 g
- Ligaw na bigasniluto101 kcal / 100 g
- Basmati riceniluto, walang dagdag na asin148 kcal / 100 g
- Pula na kaninniluto, walang dagdag na asin141 kcal / 100 g
- Mabutas na kaninluto, walang dagdag na asin187 kcal / 100 g
- Thai fragrant riceniluto, walang asin ang tubig133 kcal / 100 g
- Puting bigashilaw350 kcal / 100 g
- Brown riceniluto, walang mantika, walang asin108 kcal / 100 g
- Bigaspinakuluan133 kcal / 100 g
- Miswa ng kanintuyo, luto, walang idinagdag na asin87 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Thai rice
Ilang calories ang nasa 100 g ng Thai rice?
Ang 100 g ng Thai rice ay may 143 kcal, 2.4 g na protina, 31 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Thai rice?
Ang 50 g ng Thai rice ay may 72 kcal, 1.2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Thai rice?
Ang 150 g ng Thai rice ay may 215 kcal, 3.6 g na protina, 47 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Thai rice?
Ang 200 g ng Thai rice ay may 286 kcal, 4.8 g na protina, 63 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Thai rice?
Ang 250 g ng Thai rice ay may 358 kcal, 6 g na protina, 79 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 9124 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla