Alamin ang laman ng plato mo
Basmati rice
Calories at mga nutrisyon
niluto, walang dagdag na asin
148
calorieskcal bawat 100 g
Protina3 g
Carbs33 g
Taba0.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 148 kcal —
- Protina 3 g 6%
- Carbohydrate 33 g 12%
- Taba 0.4 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Sodium 18 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1.3 µg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.07 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 7 mg 1%
- Magnesium 5.3 mg 1%
- Phosphorus 30.2 mg 2%
- Potassium 14 mg 0%
- Zinc 0.51 mg 5%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.32 mg 14%
- Selenium 4.3 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3 g | 33 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1.5 g | 17 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 4.5 g | 49 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 6.1 g | 66 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 7.6 g | 82 g | 1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Basmati jasmine riceluto, walang mantika, walang asin117 kcal / 100 g
- Puting kaninluto, walang dagdag na asin155 kcal / 100 g
- Thai riceniluto, walang dagdag na asin143 kcal / 100 g
- Kayumangging kaning basmatiniluto, tubig na walang asin131 kcal / 100 g
- Miswa ng kanintuyo, luto, walang idinagdag na asin87 kcal / 100 g
- Ligaw na bigasniluto, walang idinagdag na asin102 kcal / 100 g
- Pula na kaninniluto, walang dagdag na asin141 kcal / 100 g
- Mabutas na kaninluto, walang dagdag na asin187 kcal / 100 g
- Kayumangging bigas na basmatihilaw355 kcal / 100 g
- Brown riceniluto, walang mantika, walang asin108 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Basmati rice
Ilang calories ang nasa 100 g ng Basmati rice?
Ang 100 g ng Basmati rice ay may 148 kcal, 3 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Basmati rice?
Ang 50 g ng Basmati rice ay may 74 kcal, 1.5 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Basmati rice?
Ang 150 g ng Basmati rice ay may 222 kcal, 4.5 g na protina, 49 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Basmati rice?
Ang 200 g ng Basmati rice ay may 296 kcal, 6.1 g na protina, 66 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Basmati rice?
Ang 250 g ng Basmati rice ay may 370 kcal, 7.6 g na protina, 82 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 9125 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla