Alamin ang laman ng plato mo

Basmati na kanin

Calories at mga nutrisyon

puti, madaling lutuin, pinakuluas sa tubig na walang asin

138

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.5 g

Carbs32 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	138	3.5 g	32 g	0.4 g
50 g	50 g	69	1.8 g	16 g	0.2 g
150 g	150 g	207	5.3 g	48 g	0.6 g
200 g	200 g	276	7 g	64 g	0.8 g
250 g	250 g	345	8.8 g	81 g	1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Basmati na kanin?

Ang 100 g ng Basmati na kanin ay may 138 kcal, 3.5 g na protina, 32 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Basmati na kanin?

Ang 50 g ng Basmati na kanin ay may 69 kcal, 1.8 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Basmati na kanin?

Ang 150 g ng Basmati na kanin ay may 207 kcal, 5.3 g na protina, 48 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Basmati na kanin?

Ang 200 g ng Basmati na kanin ay may 276 kcal, 7 g na protina, 64 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Basmati na kanin?

Ang 250 g ng Basmati na kanin ay may 345 kcal, 8.8 g na protina, 81 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 11-860 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla