Alamin ang laman ng plato mo
Taba ng dibdib ng guya
Calories at mga nutrisyon
hiwalay, niluto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 521 kcal —
- Protina 9.4 g 19%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 53 g 68%
- Saturated fat 21 g 107%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 49 mg 2%
- Cholesterol 95 mg 32%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 2.8 mg 17%
- Pantothenic acid (B5) 0.45 mg 9%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0.55 µg 23%
Mga mineral
- Calcium 6 mg 0%
- Iron 0.45 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 102 mg 8%
- Potassium 181 mg 4%
- Zinc 0.76 mg 7%
- Copper 0.04 mg 5%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 5.5 µg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 9.4 g | 0 g | 53 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 148 | 2.7 g | 0 g | 15 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 295 | 5.3 g | 0 g | 30 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 74 | 1.3 g | 0 g | 7.6 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 443 | 8 g | 0 g | 45 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 591 | 11 g | 0 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 4.7 g | 0 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 14 g | 0 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 19 g | 0 g | 107 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 24 g | 0 g | 133 g |
Mga kahawig na pagkain
- Taba ng batang bakamula sa lahat ng hiwa, niluto376 kcal / 100 g
- Panlabas na taba ng guyapanlabas na taba lamang, niluto540 kcal / 100 g
- Intermuscular na taba ng karne ng bakaluto505 kcal / 100 g
- Dibdib ng guya kalahating dulowalang buto, hiwalay na payat at taba, niluto, nilaga248 kcal / 100 g
- Panlabas na taba ng karne ng guyapanlabas na taba lamang, hilaw503 kcal / 100 g
- Taba ng bakanahihiwalay, hilaw509 kcal / 100 g
- Pinaghalong hiwa ng karne ng baka tabanaaalis, niluto642 kcal / 100 g
- Buong walang-butong dibdib ng guyahiwalay na payat at taba, niluto, ibinrest266 kcal / 100 g
- Dibdib ng guya kalahating platowalang buto, hiwalay na payat at taba, niluto, nilaga282 kcal / 100 g
- Tadyang ng guyanaaaring ihiwalay na payat at taba, niluto, inihaw228 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Taba ng dibdib ng guya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Taba ng dibdib ng guya?
Ang 100 g ng Taba ng dibdib ng guya ay may 521 kcal, 9.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 53 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Taba ng dibdib ng guya?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Taba ng dibdib ng guya ay may 148 kcal, 2.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Taba ng dibdib ng guya?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Taba ng dibdib ng guya ay may 295 kcal, 5.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Taba ng dibdib ng guya?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Taba ng dibdib ng guya ay may 74 kcal, 1.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Taba ng dibdib ng guya?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Taba ng dibdib ng guya ay may 443 kcal, 8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Taba ng dibdib ng guya?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Taba ng dibdib ng guya ay may 591 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 61 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Taba ng dibdib ng guya?
Ang 50 g ng Taba ng dibdib ng guya ay may 261 kcal, 4.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Taba ng dibdib ng guya?
Ang 150 g ng Taba ng dibdib ng guya ay may 782 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 80 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172567 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
