Alamin ang laman ng plato mo

Intermuscular na taba ng karne ng baka

Calories at mga nutrisyon

luto

505
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs2.1 g
Taba50 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 505 kcal —
  • Protina 11 g 22%
  • Carbohydrate 2.1 g 1%
  • Taba 50 g 64%
  • Saturated fat 16 g 82%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 87 mg 4%
  • Cholesterol 82 mg 27%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 4.5 µg 23%
  • Bitamina E 0.52 mg 3%
  • Bitamina K 2.4 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacin (B3) 2.8 mg 18%
  • Pantothenic acid (B5) 0.44 mg 9%
  • Bitamina B6 0.2 mg 12%
  • Folate (B9) 0 µg 0%
  • Bitamina B12 1.6 µg 68%
  • Choline 53.8 mg 10%

Mga mineral

  • Calcium 43 mg 3%
  • Iron 1.2 mg 6%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Phosphorus 152 mg 12%
  • Potassium 155 mg 3%
  • Zinc 2 mg 18%
  • Copper 0.08 mg 9%
  • Manganese 0.03 mg 1%
  • Selenium 9.7 µg 18%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g50511 g2.1 g50 g
1 bahagi85 g4299.5 g1.8 g43 g
2 bahagi170 g85919 g3.6 g85 g
½ bahagi42.5 g2154.7 g0.9 g21 g
3 bahagi255 g128829 g5.4 g128 g
4 bahagi340 g171738 g7.2 g171 g
50 g50 g2535.6 g1.1 g25 g
150 g150 g75817 g3.2 g75 g
200 g200 g101022 g4.2 g100 g
250 g250 g126328 g5.3 g125 g

Mga tanong tungkol sa Intermuscular na taba ng karne ng baka

Ilang calories ang nasa 100 g ng Intermuscular na taba ng karne ng baka?

Ang 100 g ng Intermuscular na taba ng karne ng baka ay may 505 kcal, 11 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 50 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Intermuscular na taba ng karne ng baka?

Ang 1 bahagi (85 g) ng Intermuscular na taba ng karne ng baka ay may 429 kcal, 9.5 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 43 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Intermuscular na taba ng karne ng baka?

Ang 2 bahagi (170 g) ng Intermuscular na taba ng karne ng baka ay may 859 kcal, 19 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 85 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Intermuscular na taba ng karne ng baka?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Intermuscular na taba ng karne ng baka ay may 215 kcal, 4.7 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Intermuscular na taba ng karne ng baka?

Ang 3 bahagi (255 g) ng Intermuscular na taba ng karne ng baka ay may 1288 kcal, 29 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 128 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Intermuscular na taba ng karne ng baka?

Ang 4 bahagi (340 g) ng Intermuscular na taba ng karne ng baka ay may 1717 kcal, 38 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 171 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Intermuscular na taba ng karne ng baka?

Ang 50 g ng Intermuscular na taba ng karne ng baka ay may 253 kcal, 5.6 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Intermuscular na taba ng karne ng baka?

Ang 150 g ng Intermuscular na taba ng karne ng baka ay may 758 kcal, 17 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 75 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 172647 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla