Alamin ang laman ng plato mo
sweetbread ng tupa
Calories at mga nutrisyon
new zealand, inangkat, niluto, ibinabad at pinakuluan sa mahina
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 144 kcal —
- Protina 21 g 42%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 6.6 g 8%
- Saturated fat 2.3 g 12%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 52 mg 2%
- Cholesterol 462 mg 154%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 8 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 1.1 mg 8%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niacin (B3) 1.4 mg 9%
- Pantothenic acid (B5) 0.73 mg 15%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Bitamina B12 2.5 µg 104%
Mga mineral
- Calcium 6 mg 0%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphorus 550 mg 44%
- Potassium 354 mg 8%
- Zinc 1.9 mg 18%
- Copper 0.08 mg 8%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 14.9 µg 27%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 21 g | 0 g | 6.6 g |
| 1 bahagi | 85 g | 122 | 18 g | 0 g | 5.6 g |
| 2 bahagi | 170 g | 245 | 36 g | 0 g | 11 g |
| ½ bahagi | 42.5 g | 61 | 9 g | 0 g | 2.8 g |
| 3 bahagi | 255 g | 367 | 54 g | 0 g | 17 g |
| 4 bahagi | 340 g | 490 | 72 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 11 g | 0 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 32 g | 0 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 42 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 53 g | 0 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sweetbread ng bakanew zealand, inangkat, niluto, pinakuluan318 kcal / 100 g
- Puso ng tupanew zealand, inangkat, luto, binabad at nilaga161 kcal / 100 g
- Utak ng tupanew zealand, inaangkat, niluto, ibinabad at ipinirito154 kcal / 100 g
- Dila ng tupa - hiwang swisanew zealand, inangkat, niluto, ibinabad at pinakuluan sa mahina272 kcal / 100 g
- Bato-bato ng tupanew zealand, inangkat, niluto, ibinabad at ipinirito112 kcal / 100 g
- Timus ng tupahilaw81 kcal / 100 g
- Bayag ng tupanew zealand, inaangkat, niluto, ibinabad at pinirito125 kcal / 100 g
- Matamis na karne ng guyanilaga o inihaw/pinirito sa kawali174 kcal / 100 g
- Dibdib ng tupanew zealand, inaangkat, tanging payat na karne lamang, niluto, nilaga270 kcal / 100 g
- Atay ng tupanew zealand, inaangkat, hilaw136 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa sweetbread ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng sweetbread ng tupa?
Ang 100 g ng sweetbread ng tupa ay may 144 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng sweetbread ng tupa?
Ang 1 bahagi (85 g) ng sweetbread ng tupa ay may 122 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng sweetbread ng tupa?
Ang 2 bahagi (170 g) ng sweetbread ng tupa ay may 245 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng sweetbread ng tupa?
Ang ½ bahagi (42.5 g) ng sweetbread ng tupa ay may 61 kcal, 9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng sweetbread ng tupa?
Ang 3 bahagi (255 g) ng sweetbread ng tupa ay may 367 kcal, 54 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng sweetbread ng tupa?
Ang 4 bahagi (340 g) ng sweetbread ng tupa ay may 490 kcal, 72 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng sweetbread ng tupa?
Ang 50 g ng sweetbread ng tupa ay may 72 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng sweetbread ng tupa?
Ang 150 g ng sweetbread ng tupa ay may 216 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174445 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
