Alamin ang laman ng plato mo
Sirloin ng baka
Calories at mga nutrisyon
gitna/itaas/ibabang bahagi, inihaw/in horno, walang mantika, may asin
231
calorieskcal bawat 100 g
Protina32 g
Carbs0 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 231 kcal —
- Protina 32 g 64%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 12 g 15%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 32 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 16 g | 0 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 48 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 64 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 80 g | 0 g | 29 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sirloin ng baka na may sarsagitna/itaas/ibabang bahagi, walang taba, inihaw (harinang trigo, mantikilya at gatas), walang asin233 kcal / 100 g
- Sirloin ng baka na may sarsa ng kamatisgitna/itaas/ibabang bahagi, inihaw/inihurno (kamatis, may mantika, sibuyas at bawang), walang asin201 kcal / 100 g
- Bistikong sirloin ng bakainihaw na well-done, payat225 kcal / 100 g
- Sirloin ng baka na may sarsang mustasagitna/itaas/ibabang bahagi, walang taba, inihaw (krema, gatas, sarsang lemon at mustasa), may asin234 kcal / 100 g
- Steak ng sirloin ng bakalamang walang taba134 kcal / 100 g
- Striploin ng bakawalang taba, inihaw/inuhurno, walang mantika, may asin183 kcal / 100 g
- Karne ng baka mula sa hulihang bahagigitnang bahagi ng rump, itaas at ibabang sirloin, striploin, itaas na hita/ibabang round, tenderloin, eye of round, knuckle, niluto/inihaw/inihaw sa oven, walang langis, may asin208 kcal / 100 g
- Picanha ng bakainihaw/iniroast, walang mantika, may asin254 kcal / 100 g
- Sirloin steaklamang na payat na karne, tinabas sa 1/8" na taba, lahat ng grado, niluto, inihaw178 kcal / 100 g
- Bistek na striploin ng bakapinirito/inihaw, may mantikilya, may asin363 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sirloin ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sirloin ng baka?
Ang 100 g ng Sirloin ng baka ay may 231 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sirloin ng baka?
Ang 50 g ng Sirloin ng baka ay may 116 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sirloin ng baka?
Ang 150 g ng Sirloin ng baka ay may 347 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sirloin ng baka?
Ang 200 g ng Sirloin ng baka ay may 462 kcal, 64 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sirloin ng baka?
Ang 250 g ng Sirloin ng baka ay may 578 kcal, 80 g na protina, 0 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0606F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
