Alamin ang laman ng plato mo
Sirloin ng baka
Calories at mga nutrisyon
gitna/itaas/ibabang bahagi, pinirito (sa langis ng soya), walang asin
286
calorieskcal bawat 100 g
Protina29 g
Carbs0 g
Taba19 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 286 kcal —
- Protina 29 g 59%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 19 g 24%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 15 g | 0 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 44 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 59 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 74 g | 0 g | 47 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sirloin ng baka na may sarsagitna/itaas/ibabang bahagi, walang taba, inihaw (harinang trigo, mantikilya at gatas), walang asin233 kcal / 100 g
- Sirloin ng baka na may sarsa ng kamatisgitna/itaas/ibabang bahagi, inihaw/inihurno (kamatis, may mantika, sibuyas at bawang), walang asin201 kcal / 100 g
- Bistek mula sa sirloin ng bakainiihaw/pinirito sa kawali182 kcal / 100 g
- Steak ng sirloin ng bakalamang walang taba134 kcal / 100 g
- Bistikong sirloin ng bakainihaw na well-done, payat225 kcal / 100 g
- Striploin ng bakawalang taba, pinirito (sa mantika ng toyo), may asin240 kcal / 100 g
- Dulo ng rump ng bakaibabang bahagi ng hita, pinirito (sa langis ng toyo), walang asin205 kcal / 100 g
- Beef sirloin steakpinirito sa langis ng mais, payat at mataba233 kcal / 100 g
- Beef rump steakprinito sa langis ng mais, payat lamang183 kcal / 100 g
- Karne ng baka hitaibabang bahagi ng hita, walang taba, pinirito sa langis ng toyo, walang asin265 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sirloin ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sirloin ng baka?
Ang 100 g ng Sirloin ng baka ay may 286 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sirloin ng baka?
Ang 50 g ng Sirloin ng baka ay may 143 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sirloin ng baka?
Ang 150 g ng Sirloin ng baka ay may 429 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sirloin ng baka?
Ang 200 g ng Sirloin ng baka ay may 572 kcal, 59 g na protina, 0 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sirloin ng baka?
Ang 250 g ng Sirloin ng baka ay may 715 kcal, 74 g na protina, 0 g na carbohydrate at 47 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0607F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
