Alamin ang laman ng plato mo
Sirloin ng baka
Calories at mga nutrisyon
gitna/itaas/ibabang bahagi, walang taba, inihaw, may mantika, sibuyas at bawang, may asin
243
calorieskcal bawat 100 g
Protina30 g
Carbs3 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 243 kcal —
- Protina 30 g 61%
- Carbohydrate 3 g 1%
- Taba 12 g 16%
- Hibla 0.1 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 30 g | 3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 15 g | 1.5 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 46 g | 4.5 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 61 g | 6 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 76 g | 7.5 g | 30 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sirloin ng baka na may sarsagitna/itaas/ibabang bahagi, walang taba, inihaw (harinang trigo, mantikilya at gatas), walang asin233 kcal / 100 g
- Sirloin ng baka na may sarsa ng kamatisgitna/itaas/ibabang bahagi, inihaw/inihurno (kamatis, may mantika, sibuyas at bawang), walang asin201 kcal / 100 g
- Flank at ilalim na sirloin ng bakamay taba, niluto, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin327 kcal / 100 g
- Sirloin ng baka na may sarsang mustasagitna/itaas/ibabang bahagi, walang taba, inihaw (krema, gatas, sarsang lemon at mustasa), may asin234 kcal / 100 g
- Bistikong sirloin ng bakainihaw na well-done, payat225 kcal / 100 g
- Picanha ng bakamay taba, inihaw, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin279 kcal / 100 g
- Takip ng rump ng bakawalang taba, inihaw, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin234 kcal / 100 g
- Striploin ng bakainihaw, walang asin266 kcal / 100 g
- Maminha ng bakainihaw, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin234 kcal / 100 g
- Bahagi ng buntot ng rump ng bakainihaw, may mantikilya, walang asin287 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sirloin ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sirloin ng baka?
Ang 100 g ng Sirloin ng baka ay may 243 kcal, 30 g na protina, 3 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sirloin ng baka?
Ang 50 g ng Sirloin ng baka ay may 122 kcal, 15 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sirloin ng baka?
Ang 150 g ng Sirloin ng baka ay may 365 kcal, 46 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sirloin ng baka?
Ang 200 g ng Sirloin ng baka ay may 486 kcal, 61 g na protina, 6 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sirloin ng baka?
Ang 250 g ng Sirloin ng baka ay may 608 kcal, 76 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0412F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
