Calories at impormasyon sa nutrisyon ng Bistek na rump ng baka (gitna/itaas/ibabang bahagi, walang taba, may sarsa ng baka (sabaw ng baka, tubig, pulang alak, harina ng trigo, mantikilya, tim, itim na paminta), walang asin) (bawat 100 g at bawat bahagi)

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	220	26 g	1.6 g	12 g
50 g	50 g	110	13 g	0.8 g	6 g
150 g	150 g	330	39 g	2.4 g	18 g
200 g	200 g	440	52 g	3.1 g	24 g
250 g	250 g	550	65 g	3.9 g	30 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bistek na rump ng baka?

Ang 100 g ng Bistek na rump ng baka ay may 220 kcal, 26 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bistek na rump ng baka?

Ang 50 g ng Bistek na rump ng baka ay may 110 kcal, 13 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bistek na rump ng baka?

Ang 150 g ng Bistek na rump ng baka ay may 330 kcal, 39 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Bistek na rump ng baka?

Ang 200 g ng Bistek na rump ng baka ay may 440 kcal, 52 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Bistek na rump ng baka?

Ang 250 g ng Bistek na rump ng baka ay may 550 kcal, 65 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 30 g na taba.