Alamin ang laman ng plato mo

Serrano tuyong hamon

Calories at mga nutrisyon

235

calorieskcal bawat 100 g

Protina30 g

Carbs0.8 g

Taba12 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	235	30 g	0.8 g	12 g
50 g	50 g	118	15 g	0.4 g	6.2 g
150 g	150 g	353	46 g	1.1 g	19 g
200 g	200 g	470	61 g	1.5 g	25 g
250 g	250 g	588	76 g	1.9 g	31 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Serrano tuyong hamon?

Ang 100 g ng Serrano tuyong hamon ay may 235 kcal, 30 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Serrano tuyong hamon?

Ang 50 g ng Serrano tuyong hamon ay may 118 kcal, 15 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Serrano tuyong hamon?

Ang 150 g ng Serrano tuyong hamon ay may 353 kcal, 46 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Serrano tuyong hamon?

Ang 200 g ng Serrano tuyong hamon ay may 470 kcal, 61 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Serrano tuyong hamon?

Ang 250 g ng Serrano tuyong hamon ay may 588 kcal, 76 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 28845 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla