Alamin ang laman ng plato mo

Salad ng tuna

Calories at mga nutrisyon

may langis ng oliba, walang asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs5.5 g

Taba1.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	89	12 g	5.5 g	1.7 g
50 g	50 g	45	6 g	2.7 g	0.9 g
150 g	150 g	134	18 g	8.2 g	2.6 g
200 g	200 g	178	24 g	11 g	3.4 g
250 g	250 g	223	30 g	14 g	4.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad ng tuna?

Ang 100 g ng Salad ng tuna ay may 89 kcal, 12 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad ng tuna?

Ang 50 g ng Salad ng tuna ay may 45 kcal, 6 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad ng tuna?

Ang 150 g ng Salad ng tuna ay may 134 kcal, 18 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad ng tuna?

Ang 200 g ng Salad ng tuna ay may 178 kcal, 24 g na protina, 11 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad ng tuna?

Ang 250 g ng Salad ng tuna ay may 223 kcal, 30 g na protina, 14 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0436B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla