Alamin ang laman ng plato mo

Couscous na tuna

Calories at mga nutrisyon

walang asin

108

calorieskcal bawat 100 g

Protina5.2 g

Carbs13 g

Taba3.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	108	5.2 g	13 g	3.5 g
50 g	50 g	54	2.6 g	6.5 g	1.7 g
150 g	150 g	162	7.9 g	20 g	5.2 g
200 g	200 g	216	11 g	26 g	6.9 g
250 g	250 g	270	13 g	33 g	8.7 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Couscous na tuna?

Ang 100 g ng Couscous na tuna ay may 108 kcal, 5.2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Couscous na tuna?

Ang 50 g ng Couscous na tuna ay may 54 kcal, 2.6 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Couscous na tuna?

Ang 150 g ng Couscous na tuna ay may 162 kcal, 7.9 g na protina, 20 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Couscous na tuna?

Ang 200 g ng Couscous na tuna ay may 216 kcal, 11 g na protina, 26 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Couscous na tuna?

Ang 250 g ng Couscous na tuna ay may 270 kcal, 13 g na protina, 33 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0693A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla