Alamin ang laman ng plato mo

Pasta na whole wheat

Calories at mga nutrisyon

may de-latang tuna, perehil, may langis ng oliba, walang asin

164

calorieskcal bawat 100 g

Protina9.8 g

Carbs16 g

Taba6.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	164	9.8 g	16 g	6.1 g
50 g	50 g	82	4.9 g	8.2 g	3 g
150 g	150 g	246	15 g	25 g	9.1 g
200 g	200 g	328	20 g	33 g	12 g
250 g	250 g	410	25 g	41 g	15 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na whole wheat?

Ang 100 g ng Pasta na whole wheat ay may 164 kcal, 9.8 g na protina, 16 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na whole wheat?

Ang 50 g ng Pasta na whole wheat ay may 82 kcal, 4.9 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na whole wheat?

Ang 150 g ng Pasta na whole wheat ay may 246 kcal, 15 g na protina, 25 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta na whole wheat?

Ang 200 g ng Pasta na whole wheat ay may 328 kcal, 20 g na protina, 33 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta na whole wheat?

Ang 250 g ng Pasta na whole wheat ay may 410 kcal, 25 g na protina, 41 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0963A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla