Alamin ang laman ng plato mo

Gratin ng pasta na whole wheat

Calories at mga nutrisyon

may karne ng baka, may puting sarsa (mantikilya, harina ng trigo at gatas), kesong parmesan, perehil at itim na paminta, walang asin

144

calorieskcal bawat 100 g

Protina8.4 g

Carbs16 g

Taba4.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	144	8.4 g	16 g	4.6 g
50 g	50 g	72	4.2 g	8.2 g	2.3 g
150 g	150 g	216	13 g	25 g	6.8 g
200 g	200 g	288	17 g	33 g	9.1 g
250 g	250 g	360	21 g	41 g	11 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Gratin ng pasta na whole wheat?

Ang 100 g ng Gratin ng pasta na whole wheat ay may 144 kcal, 8.4 g na protina, 16 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Gratin ng pasta na whole wheat?

Ang 50 g ng Gratin ng pasta na whole wheat ay may 72 kcal, 4.2 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Gratin ng pasta na whole wheat?

Ang 150 g ng Gratin ng pasta na whole wheat ay may 216 kcal, 13 g na protina, 25 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Gratin ng pasta na whole wheat?

Ang 200 g ng Gratin ng pasta na whole wheat ay may 288 kcal, 17 g na protina, 33 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Gratin ng pasta na whole wheat?

Ang 250 g ng Gratin ng pasta na whole wheat ay may 360 kcal, 21 g na protina, 41 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC1095A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla