Alamin ang laman ng plato mo
Pasta na buong trigo
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan, scrambled egg, may bacon, walang asin
163
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.8 g
Carbs17 g
Taba6.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 163 kcal —
- Protina 7.8 g 16%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 6.7 g 9%
- Hibla 2.5 g 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 7.8 g | 17 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3.9 g | 8.3 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 12 g | 25 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 16 g | 33 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 20 g | 42 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta ng trigopinakuluan, may scrambled egg, may bacon, walang asin164 kcal / 100 g
- Whole wheat na pastamay mga gulay, walang asin99 kcal / 100 g
- Pasta na whole wheatmay sarsa ng bolognese, may asin121 kcal / 100 g
- Wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin179 kcal / 100 g
- Wholemeal na pasta na may itlogpinakuluan, inihurno142 kcal / 100 g
- Buong-butil na pastaniluto121 kcal / 100 g
- Buong butil na pasta ng speltwalang itlog, pinakuluan127 kcal / 100 g
- Semi-wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin173 kcal / 100 g
- Wholemeal na pasta ng espelta na may itlogpinakuluan125 kcal / 100 g
- Gratin ng pasta na whole wheatmay karne ng baka, may puting sarsa (mantikilya, harina ng trigo at gatas), kesong parmesan, perehil at itim na paminta, walang asin144 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta na buong trigo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na buong trigo?
Ang 100 g ng Pasta na buong trigo ay may 163 kcal, 7.8 g na protina, 17 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na buong trigo?
Ang 50 g ng Pasta na buong trigo ay may 82 kcal, 3.9 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na buong trigo?
Ang 150 g ng Pasta na buong trigo ay may 245 kcal, 12 g na protina, 25 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta na buong trigo?
Ang 200 g ng Pasta na buong trigo ay may 326 kcal, 16 g na protina, 33 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta na buong trigo?
Ang 250 g ng Pasta na buong trigo ay may 408 kcal, 20 g na protina, 42 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0908A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla