Alamin ang laman ng plato mo
Pasta na buong trigo
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan, may pesto sauce (langis ng oliba, kesong parmesan, basil, mani, bawang, may pamintang itim), may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 229 kcal —
- Protina 6.3 g 13%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Taba 14 g 18%
- Hibla 3.2 g 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 6.3 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 3.2 g | 9 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 9.5 g | 27 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 13 g | 36 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 16 g | 45 g | 35 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta ng trigopinakuluan, may sarsa ng pesto (langis ng oliba, kesong parmesan, balanoy, mani, bawang, pamintang itim), may asin231 kcal / 100 g
- Whole wheat na pastamay sarsa ng kamatis (kamatis, langis, sibuyas at bawang), may asin113 kcal / 100 g
- Pasta na whole wheatmay sarsa ng bolognese, may asin121 kcal / 100 g
- Wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin179 kcal / 100 g
- Buong-butil na pastaniluto121 kcal / 100 g
- Wholemeal na pasta na may itlogpinakuluan125 kcal / 100 g
- Buong butil na pasta ng speltwalang itlog, pinakuluan127 kcal / 100 g
- Gratin ng pasta na whole wheatmay karne ng baka, may puting sarsa (mantikilya, harina ng trigo at gatas), kesong parmesan, perehil at itim na paminta, may asin153 kcal / 100 g
- Semi-wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin173 kcal / 100 g
- Wholemeal na pasta ng espelta na may itlogpinakuluan125 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta na buong trigo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na buong trigo?
Ang 100 g ng Pasta na buong trigo ay may 229 kcal, 6.3 g na protina, 18 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na buong trigo?
Ang 50 g ng Pasta na buong trigo ay may 115 kcal, 3.2 g na protina, 9 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na buong trigo?
Ang 150 g ng Pasta na buong trigo ay may 344 kcal, 9.5 g na protina, 27 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta na buong trigo?
Ang 200 g ng Pasta na buong trigo ay may 458 kcal, 13 g na protina, 36 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta na buong trigo?
Ang 250 g ng Pasta na buong trigo ay may 573 kcal, 16 g na protina, 45 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0911A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla