Alamin ang laman ng plato mo
Pasta na buong trigo
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan, scrambled egg, may bacon, may asin
159
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.7 g
Carbs17 g
Taba6.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 159 kcal —
- Protina 7.7 g 15%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 6.4 g 8%
- Hibla 2.5 g 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 7.7 g | 17 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3.8 g | 8.3 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 12 g | 25 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 15 g | 33 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 19 g | 42 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta ng trigopinakuluan, may scrambled egg, may bacon, may asin161 kcal / 100 g
- Whole wheat na pastamay mga gulay, may asin99 kcal / 100 g
- Pasta na whole wheatmay sarsa ng bolognese, may asin121 kcal / 100 g
- Wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin179 kcal / 100 g
- Wholemeal na pasta na may itlogpinakuluan, inihurno142 kcal / 100 g
- Buong-butil na pastaniluto121 kcal / 100 g
- Buong butil na pasta ng speltwalang itlog, pinakuluan127 kcal / 100 g
- Wholemeal na pasta ng espelta na may itlogpinakuluan125 kcal / 100 g
- Semi-wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin173 kcal / 100 g
- Pansit na whole grainniluto123 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta na buong trigo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na buong trigo?
Ang 100 g ng Pasta na buong trigo ay may 159 kcal, 7.7 g na protina, 17 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na buong trigo?
Ang 50 g ng Pasta na buong trigo ay may 80 kcal, 3.8 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na buong trigo?
Ang 150 g ng Pasta na buong trigo ay may 239 kcal, 12 g na protina, 25 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta na buong trigo?
Ang 200 g ng Pasta na buong trigo ay may 318 kcal, 15 g na protina, 33 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta na buong trigo?
Ang 250 g ng Pasta na buong trigo ay may 398 kcal, 19 g na protina, 42 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0906A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla