Alamin ang laman ng plato mo

Kuskus ng mais

Calories at mga nutrisyon

niluto, may gata

144

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.8 g

Carbs25 g

Taba3.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	144	1.8 g	25 g	3.6 g
50 g	50 g	72	0.9 g	13 g	1.8 g
150 g	150 g	216	2.7 g	38 g	5.5 g
200 g	200 g	288	3.6 g	50 g	7.3 g
250 g	250 g	360	4.5 g	63 g	9.1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kuskus ng mais?

Ang 100 g ng Kuskus ng mais ay may 144 kcal, 1.8 g na protina, 25 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kuskus ng mais?

Ang 50 g ng Kuskus ng mais ay may 72 kcal, 0.9 g na protina, 13 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kuskus ng mais?

Ang 150 g ng Kuskus ng mais ay may 216 kcal, 2.7 g na protina, 38 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kuskus ng mais?

Ang 200 g ng Kuskus ng mais ay may 288 kcal, 3.6 g na protina, 50 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kuskus ng mais?

Ang 250 g ng Kuskus ng mais ay may 360 kcal, 4.5 g na protina, 63 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0903B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla