Alamin ang laman ng plato mo

Couscous na gulay

Calories at mga nutrisyon

may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.7 g

Carbs13 g

Taba3.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	95	2.7 g	13 g	3.2 g
50 g	50 g	48	1.4 g	6.5 g	1.6 g
150 g	150 g	143	4.1 g	19 g	4.8 g
200 g	200 g	190	5.4 g	26 g	6.3 g
250 g	250 g	238	6.8 g	32 g	7.9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Couscous na gulay?

Ang 100 g ng Couscous na gulay ay may 95 kcal, 2.7 g na protina, 13 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Couscous na gulay?

Ang 50 g ng Couscous na gulay ay may 48 kcal, 1.4 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Couscous na gulay?

Ang 150 g ng Couscous na gulay ay may 143 kcal, 4.1 g na protina, 19 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Couscous na gulay?

Ang 200 g ng Couscous na gulay ay may 190 kcal, 5.4 g na protina, 26 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Couscous na gulay?

Ang 250 g ng Couscous na gulay ay may 238 kcal, 6.8 g na protina, 32 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0696A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla