Alamin ang laman ng plato mo

Couscous na gulay

Calories at mga nutrisyon

mula sa semolina, walang asin

136

calorieskcal bawat 100 g

Protina4.1 g

Carbs13 g

Taba7.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	136	4.1 g	13 g	7.2 g
50 g	50 g	68	2.1 g	6.3 g	3.6 g
150 g	150 g	204	6.2 g	19 g	11 g
200 g	200 g	272	8.3 g	25 g	14 g
250 g	250 g	340	10 g	31 g	18 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Couscous na gulay?

Ang 100 g ng Couscous na gulay ay may 136 kcal, 4.1 g na protina, 13 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Couscous na gulay?

Ang 50 g ng Couscous na gulay ay may 68 kcal, 2.1 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Couscous na gulay?

Ang 150 g ng Couscous na gulay ay may 204 kcal, 6.2 g na protina, 19 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Couscous na gulay?

Ang 200 g ng Couscous na gulay ay may 272 kcal, 8.3 g na protina, 25 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Couscous na gulay?

Ang 250 g ng Couscous na gulay ay may 340 kcal, 10 g na protina, 31 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0702A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla