Alamin ang laman ng plato mo

Couscous na bigas

Calories at mga nutrisyon

may niyog at gata

339

calorieskcal bawat 100 g

Protina4.5 g

Carbs40 g

Taba13 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	339	4.5 g	40 g	13 g
50 g	50 g	170	2.2 g	20 g	6.6 g
150 g	150 g	509	6.7 g	61 g	20 g
200 g	200 g	678	8.9 g	81 g	26 g
250 g	250 g	848	11 g	101 g	33 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Couscous na bigas?

Ang 100 g ng Couscous na bigas ay may 339 kcal, 4.5 g na protina, 40 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Couscous na bigas?

Ang 50 g ng Couscous na bigas ay may 170 kcal, 2.2 g na protina, 20 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Couscous na bigas?

Ang 150 g ng Couscous na bigas ay may 509 kcal, 6.7 g na protina, 61 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Couscous na bigas?

Ang 200 g ng Couscous na bigas ay may 678 kcal, 8.9 g na protina, 81 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Couscous na bigas?

Ang 250 g ng Couscous na bigas ay may 848 kcal, 11 g na protina, 101 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC1035A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla