Alamin ang laman ng plato mo
Tuna na may munggo o butil
Calories at mga nutrisyon
de-lata
143
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs8.9 g
Taba6.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 143 kcal —
- Protina 11 g 23%
- Carbohydrate 8.9 g 3%
- Taba 6.2 g 8%
- Saturated fat 0.9 g 5%
- Hibla 2.5 g 9%
- Asukal 1.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 11 g | 8.9 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5.7 g | 4.5 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 17 g | 13 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 23 g | 18 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 28 g | 22 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Tuna na may munggo o butil
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tuna na may munggo o butil?
Ang 100 g ng Tuna na may munggo o butil ay may 143 kcal, 11 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tuna na may munggo o butil?
Ang 50 g ng Tuna na may munggo o butil ay may 72 kcal, 5.7 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tuna na may munggo o butil?
Ang 150 g ng Tuna na may munggo o butil ay may 215 kcal, 17 g na protina, 13 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tuna na may munggo o butil?
Ang 200 g ng Tuna na may munggo o butil ay may 286 kcal, 23 g na protina, 18 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tuna na may munggo o butil?
Ang 250 g ng Tuna na may munggo o butil ay may 358 kcal, 28 g na protina, 22 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F010100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
