Alamin ang laman ng plato mo
Salad na kamatis at tuna
Calories at mga nutrisyon
may atsara na suka
106
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.8 g
Carbs2.2 g
Taba7.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 106 kcal —
- Protina 6.8 g 14%
- Carbohydrate 2.2 g 1%
- Taba 7.5 g 10%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 2.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 6.8 g | 2.2 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3.4 g | 1.1 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 10 g | 3.4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 14 g | 4.5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 17 g | 5.6 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Salad na kamatis at tuna
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad na kamatis at tuna?
Ang 100 g ng Salad na kamatis at tuna ay may 106 kcal, 6.8 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad na kamatis at tuna?
Ang 50 g ng Salad na kamatis at tuna ay may 53 kcal, 3.4 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad na kamatis at tuna?
Ang 150 g ng Salad na kamatis at tuna ay may 159 kcal, 10 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad na kamatis at tuna?
Ang 200 g ng Salad na kamatis at tuna ay may 212 kcal, 14 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad na kamatis at tuna?
Ang 250 g ng Salad na kamatis at tuna ay may 265 kcal, 17 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X208240 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
