Alamin ang laman ng plato mo

saging na saba

Calories at mga nutrisyon

dilaw, niluto sa hurno

155

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.5 g

Carbs39 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	155	1.5 g	39 g	0.2 g
1 bahagi	139 g	215	2.1 g	54 g	0.2 g
2 bahagi	278 g	431	4.2 g	109 g	0.4 g
½ bahagi	69.5 g	108	1.1 g	27 g	0.1 g
3 bahagi	417 g	646	6.3 g	163 g	0.7 g
4 bahagi	556 g	862	8.5 g	218 g	0.9 g
50 g	50 g	78	0.8 g	20 g	0.1 g
150 g	150 g	233	2.3 g	59 g	0.2 g
200 g	200 g	310	3 g	78 g	0.3 g
250 g	250 g	388	3.8 g	98 g	0.4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng saging na saba?

Ang 100 g ng saging na saba ay may 155 kcal, 1.5 g na protina, 39 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (139 g) ng saging na saba?

Ang 1 bahagi (139 g) ng saging na saba ay may 215 kcal, 2.1 g na protina, 54 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (278 g) ng saging na saba?

Ang 2 bahagi (278 g) ng saging na saba ay may 431 kcal, 4.2 g na protina, 109 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (69.5 g) ng saging na saba?

Ang ½ bahagi (69.5 g) ng saging na saba ay may 108 kcal, 1.1 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (417 g) ng saging na saba?

Ang 3 bahagi (417 g) ng saging na saba ay may 646 kcal, 6.3 g na protina, 163 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (556 g) ng saging na saba?

Ang 4 bahagi (556 g) ng saging na saba ay may 862 kcal, 8.5 g na protina, 218 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng saging na saba?

Ang 50 g ng saging na saba ay may 78 kcal, 0.8 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng saging na saba?

Ang 150 g ng saging na saba ay may 233 kcal, 2.3 g na protina, 59 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 169131 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla