Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 309 kcal —
  • Protina 1.5 g 3%
  • Carbohydrate 46 g 17%
  • Taba 12 g 15%
  • Saturated fat 3.7 g 18%
  • Hibla 3.5 g 13%
  • Asukal 3.6 g —
  • Sodium 2 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 60 µg 7%
  • Bitamina C 3.4 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0.82 mg 5%
  • Pantothenic acid (B5) 0.39 mg 8%
  • Bitamina B6 0.26 mg 16%
  • Folate (B9) 15 µg 4%

Mga mineral

  • Calcium 4 mg 0%
  • Iron 0.67 mg 4%
  • Magnesium 58 mg 14%
  • Phosphorus 44 mg 4%
  • Potassium 482 mg 10%
  • Zinc 0.23 mg 2%
  • Copper 0.18 mg 20%
  • Manganese 0.19 mg 8%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3091.5 g46 g12 g
50 g50 g1550.8 g23 g5.9 g
150 g150 g4642.3 g69 g18 g
200 g200 g6183 g91 g24 g
250 g250 g7733.8 g114 g30 g

Mga tanong tungkol sa saging na saba

Ilang calories ang nasa 100 g ng saging na saba?

Ang 100 g ng saging na saba ay may 309 kcal, 1.5 g na protina, 46 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng saging na saba?

Ang 50 g ng saging na saba ay may 155 kcal, 0.8 g na protina, 23 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng saging na saba?

Ang 150 g ng saging na saba ay may 464 kcal, 2.3 g na protina, 69 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng saging na saba?

Ang 200 g ng saging na saba ay may 618 kcal, 3 g na protina, 91 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng saging na saba?

Ang 250 g ng saging na saba ay may 773 kcal, 3.8 g na protina, 114 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6927 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla